Pengertian Diare

Diare adalah kondisi di mana seseorang buang air besar (BAB) dengan tinja encer atau berair lebih dari tiga kali dalam sehari. Kondisi ini dapat menyebabkan dehidrasi jika tidak ditangani dengan cepat.

Penyebab Diare

Diare bisa disebabkan oleh berbagai faktor, antara lain:

  • Bakteri: Salmonella shigella, enteropathogenic Escherichia coli

  • Virus: Enterovirus – echovirus, human retrovirus seperti agent, rotavirus

  • Kurang menjaga kebersihan tangan

  • Makanan atau minuman yang terkontaminasi

  • Alergi atau intoleransi terhadap makanan tertentu

  • Efek samping obat-obatan (misalnya antibiotik)

Tanda dan Gejala

  • Buang air besar encer/cair dan sering

  • Perut mulas atau kram

  • Mual dan muntah

  • Badan demam hingga badan terasa lemas

  • Tanda Dehidrasi: Mulut kering, mata cekung, turgor kulit jelek (elastisitas kulit menurun) dan sedikit buang air kecil

Tatalaksana Diare

  • Minum banyak cairan: air putih, oralit, atau cairan gula garam

  • Makan makanan lunak seperti bubur, pisang, atau roti

  • Hindari makanan pedas, berlemak, dan susu

  • Cuci tangan sebelum makan dan setelah BAB

⚠️ Segera ke fasilitas kesehatan bila diare tidak membaik dalam 2–3 hari atau ada tanda dehidrasi berat.

Pencegahan Diare

  • Cuci tangan dengan sabun dan air mengalir

  • Pastikan makanan dimasak hingga matang

  • Gunakan air bersih dan layak minum

  • Jaga kebersihan lingkungan dan buang sampah pada tempatnya

  • Beri imunisasi rotavirus pada bayi

Kapan Harus Ke Rumah Sakit?

  • Diare berlangsung lebih dari 3 hari

  • Tinja berdarah atau berlendir

  • Anak tampak sangat lemas atau haus terus-menerus

  • Tidak mau minum atau makan

  • Muncul demam tinggi

"Diare dapat dicegah dengan menjaga kebersihan diri dan makanan. Cuci tangan adalah langkah kecil dengan dampak besar!"

Copyright © 2025 TIM PKRS RSUIM